ORZECHY ZIEMNE w skorupce o smaku serowym chrupiące 500g. od Super Sprzedawcy. 17, 90 zł. (35,80 zł/kg) kup 10 zł taniej. 26,89 zł z dostawą. Produkt: Orzeszki ziemne Gorzkoislodko całe orzechy 500 g. dostawa we wtorek. 11 osób kupiło. Produkt: Orzeszki ziemne w czekoladzie Chocobakal całe orzechy 220 g. dostawa pojutrze. 4 osoby kupiły. dodaj do koszyka. do koszyka dodaj do koszyka. SUPERCENA. Firma. Kup teraz na Allegro.pl za 34,95 zł - ORZECHY ZIEMNE w skorupce o smaku paprykowym 1kg (14518828090). Allegro.pl - Radość zakupów i bezpieczeństwo dzięki Allegro Protect! Orzeszki Nic Nacs na Allegro.pl - Zróżnicowany zbiór ofert, najlepsze ceny i promocje. Wejdź i znajdź to, czego szukasz! Sprawdź ORZESZKI ZIEMNE CHILLI&LIME od Moreso! Jeżeli szukasz zdrowej i smacznej przekąski, to wybierz ORZESZKI ZIEMNE CHILLI&LIME w opakowaniu 140gPoznaj ofertę suszonych owoców i warzyw Moreso. Zobacz gdzie możesz kupić suszone owoce Moreso. Vay Tiền Nhanh Ggads. Felix Crispers Cheese orzeszki ziemne w chrupkiej skorupce o smaku serowym FelixBardzo dobry produkt. :)Felix Crispers Cheese orzeszki ziemne w chrupkiej skorupce o smaku serowym43Felix Crispers Cheese orzeszki ziemne w chrupkiej skorupce o smaku serowymSzukasz wyrazistego smaku na każdą okazję? Spróbuj Felix Crispers - pysznych orzeszków ziemnych zamkniętych w chrupiącej skorupce o smaku sera\nZasmakuj w ich podwójnej naturze - gdziekolwiek masz ochotę! Wygodne opakowania Felix Crispers pozwolą Ci cieszyć się nimi w każdej sytuacji: możesz je schować do kieszeni, chrupać na domowym seansie przed telewizorem lub dzielić się ze znajomymi na imprezie.\nFelix Crispers to gwarancja najwyższej jakości oraz najlepszego smaku. Wybierz jeden z trzech smaków: Crispers Paprika, Crispers Onion lub Crispers Cheese i ciesz się smakowitym chrupaniem gdzie chcesz i kiedy chcesz! masa netto 70 g cena za kilogram 42,00 zł / kg ranking Kod kreskowy(EAN): 5900571050280 5900571050280 Cena: 2,94 zł Produkt chwilowo niedostępny PLN NewCondition Jak powstał produkt Orzeszki ziemne smażone w chrupkiej skorupce, o smaku serowym firmy Felix - jakie składniki posłużyły do jego produkcji:ORZESZKI ZIEMNE (50%), skrobia ziemniaczana, oleje roślinne (palmowy, rzepakowy, kokosowy, słonecznikowy), sól, cukier, skrobia PSZENNA, glukoza, wzmacniacz smaku: glutaminian monosodowy, serwatka w proszku (z MLEKA), skrobia modyfikowana kukurydziana, SER w proszku, ekstrakt z drożdży, czosnek w proszku, odtłuszczone MLEKO w proszku, barwniki: kurkumina, ekstrakt z papryki, aromat (zawiera MLEKO i PSZENICĘ), maltodekstryna, papryczka chilli w proszku, skrobia modyfikowana z tapioki, regulator kwasowości: kwas mlekowy, przyprawyWartości odżywcze (%)w 100 gWartość energetyczna 2179 kJ/523 kcalTłuszcz 32,6 gw tym kwasy tłuszczowe nasycone 7,3 gWęglowodany 41,4 gw tym cukry 5,6 gBłonnik 3,9 gBiałko 14,0 gSól 2,9 gWitaminy i składniki mineralneWitamina E5,6 mgMagnez90 mgFosfor211 mg* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8 400 kJ/2 000 kcal)Producent marki Felix opisuje Orzeszki ziemne smażone w chrupkiej skorupce, o smaku serowym tak:Szukasz wyrazistego smaku na każdą okazję? Spróbuj Felix Crispers - pysznych orzeszków ziemnych zamkniętych w chrupiącej skorupce o smaku seraZasmakuj w ich podwójnej naturze - gdziekolwiek masz ochotę! Wygodne opakowania Felix Crispers pozwolą Ci cieszyć się nimi w każdej sytuacji: możesz je schować do kieszeni, chrupać na domowym seansie przed telewizorem lub dzielić się ze znajomymi na Crispers to gwarancja najwyższej jakości oraz najlepszego smaku. Wybierz jeden z trzech smaków: Crispers Paprika, Crispers Onion lub Crispers Cheese i ciesz się smakowitym chrupaniem gdzie chcesz i kiedy chcesz!Produkt nie jest zalecany dla małych dzieci z powodu ryzyka zadławienia. FelixOrzeszki ziemne smażone w chrupkiej skorupce, o smaku 30 g zawiera: energia 157 kcal 654 kJ 8%*, tłuszcz 9,8 g 14%*, kwasy tłuszczowe nasycone 2,2 g 11%*, cukry 1,7 g 2%*, sól 0,9 g 15%*100 g: 523 kcal/ 2179 kJOpakowanie zawiera 2-3 porcje produktu. Porcja = 30 gPakowany w atmosferze ochronnej.* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8 400 kJ/2 000 kcal)Przechowywać w suchym i chłodnym Poland Sp. z 6432-090 Słomniki Intersnack Poland Sp. z 6432-090 Słomniki Jakie recenzje zebrał produkt Orzeszki ziemne smażone w chrupkiej skorupce, o smaku serowym marki Felix? U nas znajdziesz tylko opinie rzeczywistych konsumentów - możliwość wystawienia opinii o produkcie otrzymuje się dopiero po otrzymaniu paczki zawierającej dany dodać opinię ?Jak dodać opinię?Po doręczeniu Twojego zamówienia, w zakładce "Panel klienta / Oceń produkty" (widocznej w menu po zalogowaniu) zobaczysz pełną listę kupionych przez Ciebie produktów. Przy każdym z nich możesz zamieścić swój komentarz i , 2016-10-12 09:12:23Bardzo dobry produkt. :) Wielu wielbicieli orzechów zastanawia się nad tym, czy orzeszki ziemne są zdrowe, czy też lepiej z nich zrezygnować. Prażone, solone, smażone w dużej ilości tłuszczu, orzechy w chrupiącej skorupce, przyprawach albo miodzie, chleb z kremowym masłem orzechowym… czy to zdrowe przekąski, czy raczej poważne grzechy dietetyczne, których należy unikać? Orzeszki ziemne: zdrowe czy niezdrowe? Orzechy ziemne są tłuste i kaloryczne: 100 g zawiera około 610 kcal, a garść ważąca 30 g to 183 kcal, z czego tłuszcz to aż 14,4 g. Taka ilość energii wystarczy na 18 minut jazdy na rowerze albo aż 35 minut marszu. Spożywane w dużych ilościach orzeszki arachidowe na pewno nie przyczynią się do utraty wagi! Jednak czy znaczy to automatycznie, że są niezdrowe? Niekoniecznie. Niektórzy twierdzą, że orzechy arachidowe zawierają aflatoksyny wykazujące działanie rakotwórcze, natomiast badania Europejskiego Urzędu ds. Bezpieczeństwa Żywności nie potwierdzają tego. Wręcz przeciwnie: Orzechy te są źródłem wielu bardzo cennych dla organizmu składników. Takich jak magnez, cynk wapń, fosfor sód i żelazo, a także witaminy z grupy B, foliany i witamina E. Zawierają dużą ilość nienasyconych kwasów tłuszczowych, które zmniejszają ryzyko chorób serca i cukrzycy. Są dobrym składnikiem diety w profilaktyce nowotworów, działają dobrze na pamięć i opóźniają procesy starzenia. Jako że jest to dobre źródło białka, warto też jeść masło orzechowe po treningu. Należy jednak zadbać o to, aby spożywać orzeszki ziemne w umiarkowanych ilościach i bez szkodliwych dodatków: uprażone z solą w dużej ilości oleju nie będą już tak zdrowe, ponieważ znacząco wzrośnie ilość tłuszczów nasyconych i soli. Orzechy w czekoladzie, chrupiącej skorupce albo cukrze też niekoniecznie wpłyną dobrze na nasze zdrowie. Masło orzechowe: zalety Wielu z nas masło arachidowe kojarzy się z niezdrowym i tłustym jedzeniem. Poniekąd słusznie: spożywanie dużych ilości kanapek z białego pieczywa ze zwykłym masłem orzechowym ze sklepu, które zawiera często dodatek oleju palmowego, a także duże ilości soli i cukru, na pewno nie jest wskazane. Natomiast prawdziwe masło orzechowe, przygotowane samodzielnie lub kupione w dziale ze zdrową żywnością lub sklepie z produktami ekologicznymi, to zupełnie inna historia. Mając w domu dobry blender, bez problemu można przygotować własne masło orzechowe: zdrowe i pyszne. Najlepiej jest robić je z samych orzechów lub z dodatkiem naturalnych składników. Takich jak miód, kakao, cynamon albo niewielka ilość soli morskiej. Nie ma żadnej potrzeby, aby dodawać do masy olej, ponieważ orzechy same w sobie są już bardzo tłuste i po rozdrobnieniu przybierają kremową konsystencję. Natomiast kupując gotowy produkt w sklepie lub przez internet, należy zawsze wybierać 100% masło orzechowe. Zalety takiego produktu to wysoka zawartość wszystkich najcenniejszych składników zawartych w orzechach, bez niepotrzebnych dodatków. Jak zrobić masło orzechowe? Aby przygotować zdrowe masło orzechowe, zacznij od zgromadzenia potrzebnych akcesoriów: tak naprawdę potrzebne są tylko orzechy (same, bez żadnych dodatków smakowych) i dobry blender. Orzechy wrzuć do pojemnika: na początek wystarczy 1 szklanka. Blenduj masło orzechowe arachidowe przez kilka-kilkanaście minut: do momentu, gdy powstanie gęsty krem. Jeśli blender za bardzo się rozgrzeje, należy zrobić chwilę przerwy: orzechy są twarde, więc ich zmiksowanie wymaga dużej mocy urządzenia. Tak powstałą pastę z orzechów ziemnych można stosować jako dodatek do wielu różnych dań. W podobny sposób można przygotować krem z innych orzechów, np. masło z orzechów brazylijskich lub migdałów. Zastanawiasz się, jak przechowywać masło orzechowe? Najlepiej jest trzymać je w temperaturze pokojowej, np. w szafce kuchennej. Nie ma potrzeby przechowywać go w lodówce. Wręcz jest to niewskazane: pod wpływem niskiej temperatury krem gęstnieje i robi się zbyt twardy do rozsmarowywania np. na kanapce. Masło orzechowe – z czym jeść Zastanawiasz się, z czym można jeść masło orzechowe? 100% masło z orzechów ziemnych doskonale sprawdzi się jako zdrowa przekąska, np. dodane do: kanapek z pełnoziarnistego pieczywa, owsianki, omletów, koktajli, zdrowych ciast i ciasteczek. Porcja 30 g zawiera: energia 669 kJ/161 kcal 8%*, tłuszcz 10 g 14%*, kwasy tłuszczowe nasycone 1,7 g 9%*, cukry 3,0 g 3%*, sól 0,57 g 10%* 100 g: 2230 kJ/ 535 kcal * Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal) Pakowany w atmosferze w suchym miejscu, z dala od nasłonecznienia i źródeł innych smaków! Felix Crispers crispy onion Felix Crispers smoked paprika Felix Crispers classic paprikaProdukt nie jest zalecany dla małych dzieci z powodu ryzyka ziemne smażone, w chrupkiej skorupce o smaku może zawierać inne ORZECHY. Orzechy: Może zawieraćOrzeszki ziemne: ZawieraPszenica: ZawieraTłusty drukWielkie literyDodatek MSG: Nie zawieraORZESZKI ZIEMNE (47%)skrobia kukurydzianamąka PSZENNAolej słonecznikowycukiersólskrobia PSZENNAsubstancja spulchniające: difosforany, węglany soduprzyprawy (w tym papryka 0,3%), cebula w proszku, czosnek w proszku, ekstrakt z drożdży, maltodekstryna, aromat, kwas: kwas cytrynowybarwnik: ekstrakt z paprykiw 100 gw porcji 30 g%* (30 g)Wartość energetyczna2230 kJ/535 kcal669 kJ/161 kcal8%Tłuszcz34 g10 g14%w tym kwasy tłuszczowe nasycone5,8 g1,7 g9%w tym kwasy tłuszczowe jednonienasycone16 g4,8 g-w tym kwasy tłuszczowe wielonienasycone12 g3,6 g-Węglowodany40 g12 g5%w tym cukry10 g3,0 g3%Błonnik5,3 g1,6 g-Białko15 g4,5 g9%Sól1,9 g0,57 g10%Składniki mineralnew 100 g%** w 100 gMagnez122 mg32%Fosfor310 mg44%* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal)** Dzienne referencyjne wartości spożycia witamin i składników mineralnych (dla osoby dorosłej).Opakowanie zawiera 4-5 porcji produktu. Porcja = 30 g Wymiar liczbowy: 125Cechy: bez dodatku glutaminianu soduRozmiar opakowania: 125Jednostka (tekst opisowy): gLiczba czynności użycia: 4-5 PorcjePozostały tekst dotyczący ilości porcji/użyć: Opakowanie zawiera 4-5 porcji produktu. Producent: Intersnack Poland Sp. z Intersnack Poland Sp. z Niedźwiedź 64 32-090 Słomniki Kontakt Regulamin Reklama Kalkulator kalorii, tabela kalorii, kalorie, wartości odżywcze, tabele kaloryczne oraz diety Kalkulator kalorii... Nazwa produktu Waga [g] kcal B [g] W [g] T [g] Usuń zkalkulatora Suma 0,00 0,0 0,0 0,0 0,0 Podaj wagę dla produktu Orzeszki ziemne w skorupce o smaku papryki - Akardo [g]: Orzeszki ziemne w skorupce o smaku papryki - Akardo - kalorie, wartości odżywcze produktu... Orzeszki ziemne w skorupce o smaku papryki - Akardo Kategoria: Orzechy, nasiona i ziarna Podkategoria: Orzechy Nazwa: Orzeszki ziemne w skorupce o smaku papryki Marka produktu: Akardo Masa netto: 240 g Producent: Jeronimo Martins Dystrybucja - Kostrzyn Wskazówka: Po zalogowaniu się dodane posiłki będą zapisane na koncie to prowadzenie dziennika odchudzania. Tagi: Tabele kalorii, wartości odżywcze - ile kalorii ma Orzeszki ziemne w skorupce o smaku papryki Akardo kalorie, kcal, wartość odżywcza, tabela kalorii. Orzechy i orzeszki to jedne z naszych ulubionych przekąsek. Nie dość, że można je pochrupać, co już samo w sobie daje dużo radości, to jeszcze możemy to robić ze świadomością, że podjadamy coś zdrowego. Najczęściej sięgamy po orzeszki ziemne, inaczej arachidowe, chociaż lubimy także spędzić wieczór filmowy z paczką mieszanki studenckiej czy chrupiąc inne rodzaje orzechów- np. nerkowca. Często nie zdajemy sobie nawet sprawy z tego, jak dużą wartość odżywczą mają te niepozorne przekąski. W Albert Fresh skomponowaliśmy dla Was całą gamę orzechów i orzeszków, a więc każdy znajdzie u nas swoje ulubione smaki. Fistaszki solone i bez soli, orzeszki w panierkach, mieszanki studenckie, orzeszki o smaku wasabi, papryki czy barbeque i wiele innych propozycji. U nas zrobisz zakupy wygodnie i szybko, bez wychodzenia z domu i bez stania w kolejkach. Zarejestruj się w naszym sklepie online, włóż wybrane produkty do wirtualnego koszyka, opłać zamówienie, a my z nim przyjedziemy pod wskazany adres w Krakowie lub w okolicy miasta. Zapraszamy! Orzeszki arachidowe- zdrowa przekąska Chociaż na fistaszki zwykliśmy mówić, iż są orzechami, to w gruncie rzeczy są to strączki. Ale to, co nie ulega wątpliwości to fakt, iż orzechy ziemne, czyli właśnie fistaszki zawierają najwięcej białka spośród wszelkich innych orzeszków i orzechów, a więc są bardzo cenione za wysokie wartości odżywcze. Z tego względu wykorzystuje się je często chociażby w kulturystyce i przyrządza na ich bazie np. sportowe koktajle, które mają przekładać się na odżywienie mięśni sportowca. Pokrewieństwa orzeszków ziemnych lepiej jest szukać wśród soczewicy, soi i fasoli niż u orzechów. Należą one bowiem do rodziny roślin bobowatych i są strączkami. Uprawiano je już niemal 3500 lat temu na terenach Ameryki Południowej. Choć może to zaskakujące, ale badacze są niemal pewni, iż pradawni Inkowie mielili pierwsze masło orzechowe i to już oni odkryli masę dobrych korzyści wynikających z jedzenia orzeszków. Wraz z kupcami orzeszki trafiły do Europy, a dokładniej do Hiszpanii, a stąd zostały rozprzestrzenione także do Azji oraz do Afryki. W Ameryce Północnej orzeszki arachidowe stały się popularne dość późno, bo dopiero w XIX wieku. Zyskały tam popularność w dużej mierze dzięki cyrkowi, który to objeżdżał poszczególne stany i sprzedawał ze swoich wozów gorące orzeszki jako znakomitą przekąskę podczas oglądania widowiska cyrkowego. Orzeszki ziemne i masło orzechowe stały się integralną częścią racji sił zbrojnych podczas I i II wojny światowej co dodatkowo spopularyzowało te cenne produkty. Arachidy nie są właściwie orzechami, lecz nasionami orzachy podziemnej. Tak jak sama nazwa skazuje, orzechy te rosną pod ziemią, a z jednej rośliny możemy zebrać nawet do 40 orzeszków. Orzech ziemny, by rósł potrzebuje dość ciepłych i słonecznych rejonów, gdzie liczba opadów nie jest zbyt duża. Dziś na większą skalę orzeszki ziemne uprawia się w Chinach oraz w Indiach, jednak duże plantacje znajdują się także w Argentynie, Brazylii, Malawi, Nigerii, RPA, Senegalu i Sudanie. Dziś cenimy orzeszki ziemne głównie za ich smak i wiele wartości odżywczych. Uznaje się, iż w orzeszkach tych występuje nawet 13 różnych witamin oraz 26 składników mineralnych. Jak już wspomniano, to właśnie w arachidach znajdziemy najwięcej białka spośród innych orzechów. Poza białkiem orzeszki te zawierają w sobie bardzo dużo witaminy B3, czyli niacyny. To bardzo korzystne, ponieważ niacyna, inaczej witamina PP, ma ogromny wpływ na prawidłowe działanie mózgu oraz obwodowego układu nerwowego. Ponadto w orzeszkach tych znajdziemy zdrowe tłuszcze roślinne, sporo błonnika i wiele składników mineralnych, zwłaszcza potasu. Sporo w orzeszkach ziemnych również argininy, czyli aminokwasu, który bardzo korzystnie działa na przyrost masy mięśniowej, co doceniają liczni zawodowi kulturyści oraz osoby lubiące siłownię amatorsko. Trzeba jednak pamiętać, iż orzechy są ogólnie kaloryczne, orzeszki ziemne także. 100 g orzeszków dostarczy nam nawet 580 kalorii. Gdy zjadamy garść orzeszków, dostarczamy organizmowi już 183 kalorie. Nie ma się co tym przejmować, jeśli pracujemy ciężko fizycznie lub umysłowo- kalorie są wskazane dla wydajnej pracy, a dobre substancje zawarte w orzeszkach są nieprzecenione i warto po nie sięgać. Jak wykorzystać orzeszki ziemne? Sposobów na wykorzystanie orzeszków ziemnych jest wiele, ale najczęściej sięgamy po nie jak po przekąskę do pochrupania. Towarzyszą nam podczas pracy, oglądania filmu, uczenia się, etc. Najpopularniejszymi orzeszkami są orzechy w skorupce (jeśli chcemy się "bawić" w ich obieranie) oraz orzeszki solone lub bez soli. Wymagania smakowe konsumentów jednak stale rosną i szukamy nowych, ciekawych smaków oraz rozwiązań. Dlatego też możemy dziś także kupić orzeszki ziemne w pysznych i bardzo chrupiących panierkach. Ci, którzy lubią ostre orzeszki na pewno skuszą się na przekąskę w panierce wasabi, ale mamy także wersje paprykowe czy o smaku barbeque i innych. Orzeszki ziemne, poza tym, że są fajną przekąską "na ząb", są także dość szeroko wykorzystywane w kulinariach na całym świecie. Orzeszki ziemne są szczególnie mocno obecne w kuchni azjatyckiej, zwłaszcza w kuchni arabskiej. Orzeszki solone lub niesolone możemy wykorzystywać na wiele sposobów także w swojej kuchni i to na co dzień. Orzeszki w formie solonej idealnie podkreślą smak wieprzowiny w sosie słodko- kwaśnym, prażone orzeszki nadadzą się do pad thai, czyli tradycyjnego dania kuchni tajskiej, orzeszki niesolone możemy używać np. do dekorowania ciast (np. wielkanocnych mazurków) oraz do robienia mas do ciast z orzechami. Co poza orzeszkami ziemnymi? Na co dzień sięgamy nie tylko po orzeszki ziemne, ale możemy się skusić na pochrupania innych rodzajów orzeszków, niemniej smacznych i nie mniej zdrowych. Jednymi z bardziej lubianych orzechów są orzechy nerkowca- znajdziecie je chociażby w mieszankach jakie dal Was mamy. Orzechy te rosną na egzotycznym drzewie o nazwie nanercz zachodni. Orzechy te uprawia się głównie w tropikalnych rejonach Ameryki Południowej, a są one dość blisko spokrewnione z mango oraz z pistacjami. Choć orzechy nerkowca uprawia się także w Indiach i w Wietnamie, to jednak te pochodzące z Brazylii są najsmaczniejsze i najsłodsze. Orzechy nerkowca mają dużą zawartość cennych roślinnych tłuszczy, ale sporo w nich także witamin A, D oraz E. . Orzechy nerkowca w diecie dostarczą nam też wapnia, fosforu, żelaza, potasu i miedzi. Warto po nie sięgać, jeśli zwykliśmy podjadać pomiędzy posiłkami. Ogólnie podjadanie orzechów i orzeszków jako przekąsek to jeden z najzdrowszych wyborów jakiego możemy dokonać. Dzięki zawartości tłuszczu wszelkie orzechy dość skutecznie hamują łaknienie, a ich bogaty skład korzystnie wpływa na samopoczucie. Inne cenne orzechy to orzechy laskowe. Możemy je podjadać tak jak inne orzechy podczas uczenia się, pracy czy oglądania filmu, ale są także świetne jako dodatek do jogurtów, do granoli, do musli, do deserów czy do sałatek. Orzechy laskowe są bogate w cenne witaminy, wśród których wyróżnia się głownie kwas foliowy. Dodatkowo ten chrupiący przysmak jest znakomitym źródłem witaminy E (100 g zapewnia całkowite pokrycie dziennego zapotrzebowania!). Czy w delikatesach Albert Fresh w Krakowie można dostać typowe mieszanki studenckie jako przekąskę? Tak. Mieszanki takie to ciekawe kompozycje orzechów i bakalii, zdecydowanie warto po nie sięgać pomiędzy posiłkami. Mieszanki takie zawierają w opakowaniu np. orzechy nerkowca, orzeszki laskowe oraz ziemne, a ponadto często rodzynki, migdały i jagody goi. Te artykuły jak i pozostałe zakupy dowieziemy pod podany adres w Krakowie oraz w najbliższych gminach, jakie wyszczególniliśmy na naszej stronie www. Czy orzeszki i orzechy to dobra przekąska dla dzieci? Orzechy to idealna przekąska dla dziecka. Trzeba jednak podawać je starszym dzieciom, kilkulatkom- młodsze mogłyby się ewentualnie zakrztusić. Orzechy nerkowca, migdały, niesolone orzeszki ziemne czy jagody goi- to idealne przekąski dla dzieci, zdecydowanie lepsze niż wszelkie chrupki czy słodycze. Czy orzechy w skorupce po rozłupaniu warto jeść ze czerwoną skórką? Tak, choć jest jest ona cierpka w smaku. Skórka bezpośrednio pokrywająca orzeszek ziemny posiada w sobie bardzo wiele polifenoli. Takie substancje jak tokoferole oraz flawonoidy zawarte w skórce posiadają zdolność neutralizowania wolnych rodników, są bardzo dobrymi przeciwutleniaczami. Czy jedzenie orzeszków ziemnych jest wskazane u osób z chorobami krążenia? Tak, oczywiście pod warunkiem, że są to orzechy niesolone. Nienasycone kwasy tłuszczowe, które licznie występują w składzie orzeszków ziemnych, przyczyniają się do zapobiegania chorobom serca i miażdżycy. Czy orzeszki ziemne mogą korzystnie wpływać na utratę zbędnych kilogramów? Wszelkie badania pokazują, że tak. Spożywane w odpowiednich ilościach, przyczyniają się do przyśpieszenia procesu odchudzania, a to za sprawą NNKT, dzięki którym dochodzi do regulacji metabolizmu, oraz zapobiegania przyrostowi niepotrzebnej tkanki tłuszczowej.

orzeszki ziemne w skorupce